Séminaire de course à pied – Vivez l’expérience Running & Connaissances

3 jours pour courir, respirer, apprendre et partager – sans l’obsession du chrono.

Notre philosophie

Mieux se connaître pour mieux courir

Vous êtes passionnés de course à pied, vous voulez vous s'y mettre? Vous êtes au bon endroit.

Ici, on conjugue Plaisir, Connaissances et Partage. On remet du sens dans le mouvement, on respire, on écoute et on comprend le corps. C’est un séminaire de course à pied pensé pour progresser sans pression, en petit groupe.

On vous attend seul, en couple, entre amis.

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Coureurs sur un sentier en forêt
Les 3 piliers

Courir · Respirer · Échanger

🏃

Courir

Comprendre par où démarrer sa pratique de la course à pied ou comment progresser.

🌬️

Respiration

Gérer l’effort, récupérer vraiment, profiter d'un instant pour soi.

🤝

Échanger

Groupe resserré de passionnés, échanges avec des experts, motivation.

Le lieu

Calme, nature & confort

Piscine couverte chauffée, bain froid, forêt à proximité. Une maison chaleureuse pour pratiquer, souffler et partager.

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