Courir
Comprendre par où démarrer sa pratique de la course à pied ou comment progresser.
3 jours pour courir, respirer, apprendre et partager – sans l’obsession du chrono.
Vous êtes passionnés de course à pied, vous voulez vous s'y mettre? Vous êtes au bon endroit.
Ici, on conjugue Plaisir, Connaissances et Partage. On remet du sens dans le mouvement, on respire, on écoute et on comprend le corps. C’est un séminaire de course à pied pensé pour progresser sans pression, en petit groupe.
On vous attend seul, en couple, entre amis.
Comprendre par où démarrer sa pratique de la course à pied ou comment progresser.
Gérer l’effort, récupérer vraiment, profiter d'un instant pour soi.
Groupe resserré de passionnés, échanges avec des experts, motivation.
Piscine couverte chauffée, bain froid, forêt à proximité. Une maison chaleureuse pour pratiquer, souffler et partager.