Et si courir devenait un plaisir simple, un espace pour mieux respirer et mieux-être.
La course à pied ne se résume pas à une performance. C’est un moment pour se reconnecter, progresser dans différents domaines, et surtout, partager.
Nous transmettons une approche holistique et accessible à tous. Chacun garde ce qui lui semble intéressant pour avancer avec plaisir dans sa pratique.
Nous ne prônons pas l'exigence et la rigueur pour devenir champion du monde et donnons des clés pour profiter encore plus de ta passion.
Depuis plus de 15 ans, je cours sur route, sentiers et trails. La course m’a appris la régularité, la résilience, la joie des rencontres, le dépassement collectif et la connaissance de soi, des valeurs que j’ai voulu transmettre à travers ces séminaires.
Marc - Fondateur et votre hôte
Le séminaire est une parenthèse. On respire et on pratique, on explore et on échange. Expertise et convivialité riment ensemble.
Nos experts intervenants adaptent leur présentation aux participants grâce à la taille réduite des groupes.